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【楽しみ楽しませ力を高めよ】仕事を楽しくして人生変える11の秘訣!

仕事を楽しんで人生を変える方法

 

本記事で分かること

・仕事を今よりも楽しくする「楽しみ楽しませ力」を高める極意

 

「仕事が全く楽しくない!」

「職場が暗くて、楽しさやワクワク感がない!」

 

このように、仕事が楽しくない!つまらない!おもしろくない!と悩む人は非常に多いでしょう。

うちの会社にも、このような悩みを抱える人が散見されます。

 

そこで本記事では、毎日楽しくワクワクしながら仕事をしている私の極意である「楽しみ楽しませ力を高める方法」について、解説します。

 

「仕事を楽しくしたい!」という人は、やれ転職だの独立だの言いますが、ちょっと待ってください!今の仕事を楽しくする努力をしてからでも、遅くないのでは?その方法をここで学びましょう!

 

楽しみ楽しませ力とは?

まず最初に、楽しみ楽しませ力を定義しておきます。

 

楽しみ楽しませ力とは?

・まず自分自身が楽しむこと。

・周りを楽しませようとすること。

これが楽しみ楽しませ力と定義します。

なお、この2つの意識が高く、常に実践していける人こそが、楽しみ楽しませ力が高い人です。

今、日本だけでなく世界中で、GDPなどのあらゆる指標は年々上昇しているのに、幸福度だけは全く上昇しないことが大きく問題視されています。

物質的には豊かになっているはずなのに、心は豊かになっていないんですね。

 

だからこそ、「楽しみ楽しませ力」を日々自分の意志で高めることが大切になります。

ただ待っていたって、あなたの幸福度は高まりませんし、仕事も人生も楽しいと感じる日は来ません。

よって、自ら率先して、自分が楽しみ、そして周りを楽しませる人になりましょう!

 

ちなみに「楽しみ楽しませ力」の定義と言いましたが、これはオフィシャルで決まっているわけではなく、言葉自体が私の造語ですのでご注意ください。

 

楽しみ楽しませ力を高めるメリットとは?

それでは次に、楽しみ楽しませ力を高めるメリットについて紹介します。

 

楽しみ楽しませ力を高めるメリットとは?

①人生が楽しくなる

②仕事のモチベーションが上がる

③仕事の成果が挙がる

④プライベート中に仕事の悩みで苦しまなくなる

⑤日曜日の憂鬱がなくなる

⑥周りの人も楽しくなる

⑦「あいつなんだか楽しそう!」と人が寄ってくる

⑧リーダーとしての信頼を勝ち取れる

・・・etc

 

書ききれないほど、楽しみ楽しませ力を高めるメリットってたくさんあるんですよね!

 

あなたは「仕事を楽しくすると、なんだか人生も楽しくなりそう!」って漠然と思っていませんでしたか?

 

その漠然とした思いを、具体的な言葉で実際に目の当たりにすると、より一層

「仕事を楽しくしたい!」

とワクワクするようになってきませんか?

 

さあ、それでは次に、仕事を楽しくする具体的な方法を教えます。

 

どんな仕事でも楽しめるし、どんな職場でも他人を楽しませられる。そんな力が身に付くと、あなたは信頼されるリーダーになれます。当然、人生も幸福になります。

 

楽しみ楽しませ力を高めて仕事を楽しくする具体的な11の方法とは?

それでは、楽しみ楽しませ力を高めて仕事を楽しくする具体的な方法について、解説します。

 

仕事を楽しくする具体的な方法について、順番にわかりやすく教えます!

 

①寝る前に、明日のワクワクを見つける

さて、本記事を読んでくれているあなたに、まず最初にやって欲しいこと。

それは、今日寝る前に、明日のワクワクを見つけることです。

 

仕事に関連づいたワクワクがあると、仕事への嫌悪感が消えて効果的です。

仕事に関するワクワクが見つからなければ、アフターファイブの楽しみでもOKです。

 

とにかく、今晩は必ず明日のワクワクポイントを見つけてから、眠るようにしましょう。

 

明日のワクワクの参考例

「明日は大きなプレゼンがあるな。緊張するけど、成功するとまた自分の存在感をアピールできるぞ!失敗しても学びは大きいし、どう転んでも楽しみだ!」

 

「明日は新入社員が入ってくるぞ!どんな子かな?一緒に仕事ができるのが楽しみやな!」

 

「お、明日新しいマットレスが届くぞ!快適に眠れるかな?ワクワクするな!」

 

ただし、あまりにワクワクしすぎると興奮して眠れなくなりますので、妄想しすぎないように気を付けましょう…。

 

②朝の名前付きあいさつ

朝のあいさつほど、気分を高揚させてくれるものはありません。

 

あいさつは一日を気持ちよくスタートさせる起爆剤となります。

色んな人にたくさんあいさつして、スタートダッシュを切りましょう。

朝にスタートダッシュが決められると、その日一日の勢いやテンションが大きく変わります。

 

なお、心理学では人が最も心地良いと感じる言葉は、自分の名前だといわれています。

よって、あいさつするときは、

「○○さん、おはよう!」

「あ、△△さん!おはようございます!」

と名前付きであいさつすると、お互いに気持ち良くなれます。

 

朝にスタートダッシュが決められると、その日一日の勢いやテンションが大きく変わります。

 

朝のあいさつによって、自分の楽しむスイッチが入りますし、相手の楽しむスイッチも入れられますよ。

 

 

③「今日一日をおもしろ楽しく過ごそう!」と唱えてから出社する。

言葉の力は偉大です。

 

次のうち、どれが楽しく一日の仕事に取り組めそうですか?

1:嫌だなーとぼやきながら出社。

2:とくに何も考えずに出社。

3:「今日一日をおもしろ楽しく過ごそう!」と唱えてから出社。

当然、③ですよね。

 

他にも、唱えると良い言葉を下記でまとめておきます。

唱えると良い言葉

・おもしろい

・楽しい

・ワクワクする

・最高

・テンション上がる

・気持ち良い

・幸せ

 

本当にちょっとしたことなんです。

同じ仕事のはずなのに、捉え方を少し変えるだけで、楽しめるか否かが変わってきます。

楽しめるスイッチを入れるために、上記の言葉を唱えるようにしましょう。

 

これが、朝食や歯磨きと同じように習慣になると、あなたの楽しみ楽しませ力は高まっていきます。

 

 

④自分のしたい仕事を提案する

やらされ仕事ってつまらないですよね?

一方、自分が提案した仕事って楽しいですよね?

だって、楽しそうとかワクワクする気持ちが多少なりともなければ、自分から進んで仕事を提案しないですしね。

 

つまり、

「自分が提案した仕事=自分が主体的にできる仕事」を増やせば、自ずと仕事は楽しくなります。

 

「でも、私はただひたすら単純作業を繰り返すような決まりきった仕事だから、自分から新しい仕事を提案できないよ…。」

このような方もいますよね。

 

そんな方は、もっと楽に作業ができる方法を探し、提案するようにしましょう。

作業が楽になるし、職場への貢献度も上がります。

 

とにかく、自分がしたいこと、気付いたこと、思いをドンドン発信していく!それこそが、つまらない仕事を楽しい仕事に変えるアクションとなります!

 

⑤昼ごはんのメンバーをたまには変える

会社で昼ごはんを食べる時って、多くの方が固定されたメンバーで食べてますよね。

「昼ごはんぐらいは仲の良いメンバーだけで食べたい!」

という人も多いでしょう。

 

しかし、マンネリを感じませんか?

学生時代だと、色々な刺激的な出来事が目まぐるしく起きますので、同じメンバーでも話題が尽きることがないでしょう。

私も、学生時代はマクドで8時間もしゃべり続けたこともあります。

 

でも社会人って、同じことの繰り返しの日々になりがちで、これといった話題がないんですよね。

だから、毎日同じメンバーで食事をしていても刺激的な話題がなく、知らず知らずのうちにつまらない時間になってしまいます。

 

そこで、昼ごはんのメンバーを変えてみることをおすすめします。

新しい人としゃべれば、当然新しい話題を聞くことができます。

 

「え、そんなことがあるんですか!?」

「へえ、勉強になります!」

「マジすか!?めっちゃおもろいですね!」

こんなリアクションを取れる刺激的な会話が生まれます。

 

昼ごはんが楽しく変われば、仕事も楽しく変わる。仕事自体を楽しくするだけでなく、仕事場での過ごし方を変えることも、有効な一手となります。

 

⑥仕事の背景や目的にワクワクを見つける

仕事の背景や目的を意識することの重要性は、言うまでもないでしょう。

しかし実は、それだけでは不十分なんです。

 

仕事の背景や目的を把握したうえで、自分なりのワクワクポイントを見つけましょう。

 

一例を下記します。

 

仕事のワクワクポイントとは?

【仕事の背景】

 製品Aの不良が多発し、生産性が悪く、製造現場の人が休日出勤している。

 

【仕事の目的】

 製品Aの不良率を0.1%以下にし、生産性を上げる。

 

【仕事のワクワクポイント】

 この仕事を解決すると、製造現場で最も家族思いの○○さんが休日出勤しなくても済む。すると、家族と過ごす時間を作ってあげられるぞ!

 

仕事の背景や目的を把握するだけでなく、その仕事を成し遂げることで何が起こるのか?ということを深掘りして考え、ワクワクポイントを見つけると仕事が楽しくなります。

 

これに関係するイソップ寓話の有名な話がありますので、超簡単にご紹介しておきます。

 

イソップ寓話のレンガ職人の話

旅人「ここであなたは何をしているのですか?」

レンガ職人①「レンガを積んでいるんだよ。」

レンガ職人②「家族を養うためだよ。」

レンガ職人③「偉大な大聖堂を造っているんだよ。」

 

かなり端折りましたが、最もモチベーションを高く仕事ができるのは、もちろんレンガ職人③です。

 

一つひとつの仕事を流れ作業のように処理してしまうと、仕事はつまらないものになってしまいます。

ですが、上の例のように仕事のワクワクポイントを見つけるだけで、今までと同じ仕事でも見える景色が変わってきます!

 

これからの時代は、一つひとつの仕事に自ら意義を見つけていく時代!効果は絶大なので、ぜひお試しあれ!

 

⑦完璧主義をやめる

完璧主義をやめることで、肩の荷が下り、仕事へのプレッシャーが軽減します。

 

まじめな日本人に多いのですが、

「完璧な人と思われたい!」

「失敗したら恥ずかしい!」

「誰からも一目置かれる存在になりたい!」

こういう思いが強すぎると、完璧を追い求めてしまいます。

 

しかし完璧な姿の通りになることはほぼ無く、「完璧(理想)の姿」と「現実の自分」のギャップの大きさに、ほとんどの人は打ちひしがれてしまいます。

結果、仕事へのモチベーションが著しく下がり、仕事がつまらないと感じてしまうのです。

 

完璧主義は、ここでやめちゃいましょう。

一発で完璧を目指すのではなく、その都度その都度修正しながら完璧に近づければそれで充分です。

 

私はこんなにまじめ?なブログを書いていますが、意外とちゃらんぽらんです。でも、だからこそ仕事が楽しいですし、成果も出せるんです。

 

⑧転職サイトを見て面白そうな仕事を見つけてはニヤケル

さて、⑧以降は仕事終わりのアフターファイブの時間です。

 

どうしても今の仕事に楽しさを見つけられない場合は、外の世界に目を向けるのが効果的な手段となります。

 

いきなり転職!ではなく、まずは様子見の意味合いで、資料請求をしたり、転職サイトに登録しましょう。

 

ポイント①自分のやりたいことを見つけて将来を想像する時の参考例

・講師として自分の経験を色んな人に教えている自分。大勢の人が多くの学びや気づきを得てくれる姿。

 

・大好きなラーメン屋の店長になって、長い行列を待ってくれる人にご自慢のラーメンを披露する自分。来た人がみんな満足気に帰っていく姿。

 

・唯一無二のデザインの家具を次々と作る自分。その家具のファンになってくれる人の姿。

 

このように想像して、思う存分楽しみましょう。

 

ポイント②知らなかった仕事を見つける

「へえ、こんな仕事があったんだ!」

「新しい需要が生まれてるんだなぁ・・・。」

 

このように、知らなかった仕事を見つけてどんどん刺激を受けてワクワクしましょう。

 

転職先の目星を付けておけば、

「俺はいつでも転職できるんだぜ!」

と、心の余裕が生まれます。

 

転職に思いを巡らせることは、ふと仕事がつまらなくなった時や辛くなった時の心の安定剤となってくれます。

ぜひお試しください。

 

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転職サイトって見るだけでも楽しいんですよね。私は転職する気もないのにノリで登録し、この楽しみを知りました。

⑨スキルアップする

仕事がつまらないと感じる人は、無能感に悩まされていることが多いです。

一方、仕事がバリバリできてみんなから頼られる人は、仕事が楽しいと感じる傾向が強いです。

 

よって、自分自身をスキルアップさせて仕事ができるようになれば、自ずと仕事は楽しくなってきます。

 

今は自己学習で学ぶことができるツールやサービスが世の中にあふれています。

勉強する気になれば、いつでも勉強することができます。

その中でも、おすすめを下記します。

 

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※リーダーバイブル(本ブログ)を熟読するのも一つの手です。

 

なお、読書は最大の学びと言われる通り、多くの知識や気付きを得られます。

ぜひ読書週間を身に付けましょう。

※雑誌も、最新のトレンドや世界情勢について学べます。

 

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これからは個人の時代です。少しずつでも良いので、学び続ける習慣は付けておきましょう。

⑩お笑い動画を見る

「お笑い動画を見るって、仕事と全然関係なくない?」

と思う方もいるでしょう。

 

でも、仕事とプライベートは切っても切れない関係であり、プライベートで笑いを増やすことは仕事にも良い影響を及ぼします。

 

大好きなアイドルのライブが当選した次の日に仕事に行くことを想像してみてください。

今までよりも楽しく仕事に取り組めるでしょう。

 

逆に、離婚届を妻に差し出された次の日に仕事に行くことを想像してみてください。

今までよりもイライラしたりつまらないと感じながら、仕事をする羽目になるでしょう。

 

仕事を楽しくするなら、日常に楽しみを増やしましょう。

そして簡単に楽しさを実感できる方法が、笑うことなんです。

だから、お笑い動画を見ることをおすすめしますし、私自身もお笑い動画をよく見てます。

(直近では、一周回ってメンバーにハマってました。)

 

他にも、好きな趣味に没頭するのも良いですね。

 

あなたが上司やリーダー、先輩社員なら、面白い動画や出来事は、みんなにシェアしましょう。

周りを楽しませようとアクションすることで、あなたの楽しみ楽しませ力は伸びていきます。

 

仕事がつまらないと言う人は、実はプライベートもつまらないのでは?ドキッとしたあなたは、好きな芸人や番組を今すぐ見ましょう!こんなつまらない記事を見ている場合ではありませんよ!!

 

⑪寝る前に、一日を振り返ってワクワクポイントを見つける

さて、再び寝る前にやってきました。

寝る前にやっておくと良いことは、一日を振り返ってワクワクポイントを見つけることです。

 

振り返ってワクワクポイントを見つける例

・今日はプレゼンが上手くいった!役員から褒められたときは、涙が出そうなぐらい気持ちが高ぶったなあ!

・自分の仕事はダメダメだったけど、新入社員の指導がしっかりできたぞ!「ありがとうございます!」って感謝されると、やっぱり嬉しかったな!

一方で、To DO リストを振り返ることはおすすめできません。

 

To Do リストが驚きの達成率を誇る人は構いませんが、毎日To Do リスト通りにできない人は意外と多いです。

(あなたもそうかも。私もそうです。)

 

To Doリストを寝る前に振り返ると、

「あーあ、今日も全部達成できなかったな。」

「俺はダメだなあ。」

と感じてしまいます。

 

自分の無能感に悩まされながら眠ることになりますので、要注意です。

※自己肯定感が高い人は、To DO リストを振り返っても構いませんが、同時にワクワクポイントも見つけてくださいね。

 

あなたがリーダーや上司、先輩社員の場合は、仕事終わりに部下や後輩社員に

「今日は仕事でワクワクすることがあった?」

と聞くことを習慣にしてみてください。

 

周りを楽しませるようにアクションすることで、あなたの楽しみ楽しませ力は向上していきます。

 

一日の振り返りは、TO DO リストではなく、ワクワクしたことにしましょう!

仕事も人生も幸福にするメカニズム!四つの因子を知る!

最後に、仕事や人生を楽しくするために、幸福のメカニズムを紹介しておきます。

 

幸福学を研究している慶応義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科の教授の前野隆司さんの著書によると、下記の通り幸せには四つの因子があるとのことです。

 

「やってみよう!」因子

「ありがとう!」因子

「なんとかなる!」因子

「あなたらしく!」因子

引用元:幸せのメカニズム 実践・幸福学入門/前野 隆司

この因子をうまくコントロールすることで、幸せはコントロールできますので、自分の力で仕事も人生も幸福に近づけられます。

興味がある方は、下記本を読んでみてください。

 

なお、本以外で詳細を知りたい方は、下記のサイトを参考にしてみてください。

これが揃うと幸せ!? 幸福の四つの因子

 

楽しみ楽しませ力を高めて仕事を楽しくする具体的な11の方法まとめ

それでは最後に、楽しみ楽しませ力を高めて仕事を楽しくする具体的な11の方法をまとめておきます。

 

楽しみ楽しませ力を高めて仕事を楽しくする具体的な11の方法まとめ

①寝る前に、明日のワクワクを見つける

②朝の名前付きあいさつ

③「今日一日をおもしろ楽しく過ごそう!」と唱えてから出社する。

④自分のしたい仕事を提案する

⑤昼ごはんのメンバーをたまには変える

⑥仕事の背景や目的にワクワクを見つける

⑦完璧主義をやめる

⑧転職サイトを見て面白そうな仕事を見つけてはニヤケル

⑨スキルアップする

⑩お笑い動画を見る

⑪寝る前に、一日を振り返ってワクワクポイントを見つける

 

まずは自分自身が楽しむ事!

そして、自分の楽しむ気持ちを胸に秘め、周りを楽しませる事!

この2点を意識し、実践し、楽しみ楽しませ力を高めていってください!

 

仕事がつまらないなら、ただ文句を言うだけでなく、楽しみ楽しませ力を高めて良い方向に変えていきましょう!最後までお読み頂き、ありがとうございます!

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ー以上ー

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